✅ 아쉬탕가 요가 스튜디오는 전통적인 마이솔 방식과 현대적 수업 구성을 조화롭게 운영합니다. 월요일에서 토요일까지 프라이머리 시리즈를 중심으로 한 1시간의 ‘다이나믹 시리즈’ 수업이 진행되며, 토요일엔 1시간 30분의 풀 시리즈 클래스가 열려 있어 아쉬탕가 요가의 검증되고 체계적인 수업을 들을 수 있습니다.
✅ 마이솔 클래스에서는 각자의 페이스에 맞춰 모든 시리즈를 수련할 수 있으며, 초보자는 단계적으로 가이드를 받습니다. 이곳은 단순한 요가 수업이 아닌, 수세기에 걸쳐 다듬어진 정통 수련 시스템을 바탕으로 한 실천의 공간입니다. 1시간 30분부터 많게는 2시간 30분까지 자신의 요가 수련에 집중할 수 있도록 만들어진 최고의 수업이자 공간입니다.
